Окт 292012
 

Ничего. И как можно дольше. — Почти шутка.

Когда я впервые читала Джен Эйр, мне запомнилась ее мысленная фраза, про то, что законы, данные Богом (ну это она так про невозможность в те времена жить с мужчиной, не будучи его венчанной женой), даны как раз для того, чтобы в моменты душевных сомнений им следовать. Именно когда не знаешь, как поступить, надо следовать тем законам, которые ты для себя принимал как законы в спокойные времена. И хотя во времена первого прочтения романа я была очень возмущена отъездом Джен Эйр от мистера Рочестера :), чем дальше, тем больше я ценю описанную постановку вопроса.

Поскольку я все больше считаю умение быть самим собой — быть с собой честным, верность самому себе — за уникальное, почти самое важное человеческое качество. Я уверена, что в человеке заложено все, чтобы становиться лучше, и без этого не быть счастливым. А значит верность самому себе — путь к свету.

И если жизнь кидает нас в ситуации, где мы не успеваем сообразить, что хорошо, что плохо, то уверенность, что в предыдущие времена ты себе не врал, позволяет сориентироваться и дальше. То есть, когда эмоциональные бури выбивают нас из колеи, разум позволяет помнить, ЧТО мы считали благом, а что злом раньше, когда было время и силы об этом порассуждать. Следовательно, если вдруг земля уходит из-под ног, верх и низ меняются местами, есть два пути поведения до наступления покоя. Continue reading »

Окт 262012
 

http://zenhabits.net/fun/

По приколу
пост Лео Бабауты

Почти все, что я делаю, я делаю по приколу.Некоторым людям нравится сосредотачиваться на поддержании самодисциплины, достижении целей, следовании планам. А по-моему, это бессмысленно. Чего ради? От трети до половины попыток мы проигрываем, а потом еще загоняем себя еще глубже в проигрыш за недостаток дисциплины и верности цели.Напротив, если вы делаете все то же самое, но при этом отпускаете выставленные самим себе ожидания и просто получаете удовольствие своей деятельности, выигрываете по всем пунктам.

Давайте повторим отдельно: выполняя действие, вы терпите поражение, если питаете ожидания, но вас ждет полный и абсолютный успех, если вы отпускаете ожидания и делаете это по приколу.

Continue reading »

Окт 222012
 

Человечество веками наблюдало жизнь и ее закономерности. Пыталось сохранить и передать его следующим поколениям. Этим знанием пронизано все вокруг нас. К нему можно припадать, как к источнику… Силы, надежды, цели. Иногда вдруг одно слово, одна сказка, одна картина — и паззл того, что непонято, складывается, и дорога становится видна до следующего поворота.

Классе в шестом мы ехали через Москву и экскурсовод по Кремлю пересказывала нам трактовки древних сказок. Запомнилось так:

Курочка Ряба

Всем людям при рождении дается «золотое яичко» — способность к любви, дружбе и т.п. Но на протяжении жизни люди его бьют-бьют — не разобьют. Потом забросят туда, где мыши бегают, и в итоге разобьется золотое яичко. Не плачь, дед, не плачь, баба. Снесу я вам яичко не золотое, а простое. Вот с этим простым и живут…

Колобок

Колобок был создан, чтобы накормить. Он попытался уйти от своего предназначения. Ну, в общем, вы знаете, чем это кончилось. Миропорядок был восстановлен.

И еще про древнерусский алфавит. Что он начинается с аз — «я» как физическое существо, потом этот «аз» проходит через мир (глаголь, веди….) и завершает «ять» — «я» как сущность. А в середине меня впечатлила буква «х» — обозначающая точку, в которой находится человек, и путь вверх, и путь вниз — бесконечен. Куда будет двигаться человек — вверх или вниз, или зависнет — тот самый свободный выбор…

Окт 192012
 

 

Что ж такое получается?! Только мы тратим огромные усилия, чтобы суметь представить наши достигнутые цели, как  само это представление крадет у нас энергию к целям двигаться!

Сила негативного мышления

Кристиан Джаррет

Откиньтесь на спинку кресла и вообразите, какой станет ваша жизнь, когда все Ваши чаяния исполнятся, говаривали гуру от мотивации, и это приблизит результат к реальности. Старайтесь отчетливо представить каждую деталь – аккуратно лежащий на рабочем столе законченный сценарий, восторженные отзывы в прессе, припаркованный у дверей спортивный автомобиль.

Эти же гуру утверждали, что подобные образы подстегнут вашу решимость. Они говорили, что, используя силу позитивного мышления, можно усилием воли заставить успех стать реальностью.  Но тут всплыло одно важное исследование, изрядно подпортившее розовую картинку.

Психологическая лаборатория под руководством Габриель Эттинген из Нью-Йоркского Университета  продемонстрировала, что визуализация наших целей как уже достигнутых может привести к обратным результатам. Позитивное мышление поначалу вдохновляет, но при этом обманно заставляет сознание расслабиться, как будто вся трудная работа уже сделана. То есть, чем соблазнительнее воображаемая картина успеха, тем с большей вероятностью ваша энергия постепенно исчезнет.

Continue reading »

Окт 182012
 

С начала марафона цели из трех переформулировались в пять. Отчитываюсь по ним.

Ко всем целям относится

  • они переформулированы с точки зрения желанного состояния себя при их достижении
  • выстраиваются по приоритетам – то ли исходя из легкости/понятности реализации, то ли по причине истинности/надуманности
  • инструменты рационального планирования внутренне не принимаются. При всем интересе к Evernote, например, мне гораздо приятнее ежедневно брать листы бумаги, на них выписывать что сделано, что хочу и пр., и потом тезисно переносить в бумажную же записную книжку. Этот процесс для меня явно дополнительный источник энергии. Я будто сотворяю мир ежедневно 🙂 Continue reading »