Мар 302019
 

Много чего может не хватить в детстве: внимания, признания, велосипеда. Но сегодня хочу поговорить о другом. О том, что многие и многие не узнали в детстве, что бывает оберегающая сила.

С силой вообще сталкивались все. К сожалению, многие и с физической силой, превосходящей их собственную. Абсолютно все сталкивались с силой власти. Особенно ребенком, когда все взрослые сильнее и физически, и «по полномочиям».

Чаша сия не миновала ни девочек, ни мальчиков. Только представьте — все люди без исключения прошли через то, что существует сила больше себя, которая может принудить. И даже если это принуждение было необходимым — не пустить на дорогу, удержать от розетки или горячего чайника — это опыт принуждения. И бессилия.

Так хотелось стать взрослым, чтобы обладать такой силой, властью, возможностями. Так хотелось стать всесильным и всемогущей. И даже стало казаться, что получается… Но…

Continue reading »

Мар 262019
 

Благодаря посту Марины Корсаковой в фб, мне захотелось высказаться подробнее.

В 1959 году группа Фредерика Герцберга сформулировала два вида мотивационных факторов, то есть обстоятельств, влияющих на деятельность человека в производственных условиях. Гигиенические и мотивирующие. Подробно вы можете посмотреть по ссылке.

Гигиенические факторы, если обозначить их кратко — это условия, в которых работает человек (политика фирмы и администрации, безопасность труда, комфортные условия труда,  график работы, форма оплаты труда, Наличие оплачиваемых праздничных дней, больничного, отношения с коллегами и руководством, уровень прямого контроля работы). Они делают рабочую жизнь приятной, но не мотивируют на подвиги. Что самое интересное, если не перерабатывать творчески мотивирующие факторы (по Герцбергу: успех, общественное признание, интересное содержание деятельности, наличие возможности расти профессионально, степень ответственности, служебное положение) — они тоже превращаются в… гигиенические. Причем портятся они быстро — буквально пара кварталов получения премии просто потому что премия положена в конце месяца, наличие премии становится фактором гигиеническим, а не мотивирующим.

Continue reading »

Мар 242019
 

Опубликовано в «Психология эффективной жизни» 22.03.2019

Непросто обсуждать тему сепарации с отцом, потому что, прежде чем отделяться, неплохо бы сблизиться. А это довелось испытать далеко не каждому.

Традиционное представление о роли отца в жизни ребенка рисует примерно следующую картину.

Отец обеспечивает материальное благополучие семьи. С ребенком до школы, а то и всегда больше находится мать. А отец занят освоением внешнего мира. И достаточно хорош, если семье есть что есть, есть где жить, есть чем оплатить необходимые нужды. Тем самым мальчикам отец показывает, что такое мужская роль. А девочкам создает безопасное пространство для вырастания. Если при этом жена, мать детей, довольна — красный диплом отца можно вручать.

Взрослый ребенок своего отца  здоровая сепарация или спасаться игнором

Сколько раз за время чтения этого описания вам захотелось заспорить? Сказать, что не всегда так, и даже редко так. Сказать, что одних денег недостаточно, чтобы человек вырос, ощущая себя любимым своим отцом. Что иногда матери зарабатывают больше, а отцы больше времени проводят с детьми.

Все так. В каждой семье складывается своя картина. Предписываемые обществом в данный исторический момент роли порой только мучают реальных живых людей и отношения. Continue reading »

Мар 212019
 

Музыка влияет на настроение, создает состояние. Случайно, исподволь, часто незамеченной и неосознанной.

Если это так, то почему бы не воспользоваться ею осознанно?

Только вот какую музыку выбрать. Вчера на концерте в Джазовой филармонии «Парад джазовых гитаристов» задумалась.

Джаз для меня — всегда свет. Я с трудом могу объяснить, как это ощущение формируется. Но даже композиция Tears (Слезы) пока звучит, создает ощущение грибного дождя — когда сквозь солнце. В джазе нет надрыва для меня. Будто бы постоянная готовность к импровизации требует гармонии, сглаживает углы и не пускает эмоции уйти в пике.  Continue reading »

Мар 162019
 

Если вам предоставят на выбор — что вы хотите испытывать в жизни, очарование или разочарование? — ответ очевиден, не так ли?

Думаю многие почувствовали подвох. Потому что знают цену. В том числе цену очарования.

Заглянем подробнее в смысл этих слов. Очарование — окутать себя чарами, заколдовать. От чего отделить, окутав? От чувства одиночества, отдельности, от ощущения бессмысленности, от реального положения дел. Continue reading »