Когда-то я очень досадовала, что не выносливая. Особенно на уроках физкультуры в школе. Мне было неприятно ощущение предела своих сил. И только бассейн — в воде не так заметно, что устаешь, — и йога — на занятии есть статичные асаны, когда можно просто быть в них, совершая посильное усилие, — были приятны.
Со временем я поняла, что моя «невыносливость» — мой главный защитник.
Потому что большое количество желаний, планов и целей способны загнать человека. «Охота пуще неволи». Особенно чужих желаний, планов и целей относительно тебя.
Я все чаще встречала и встречаю людей, чья выносливость заставляла делать непереносимое. Сначала непереносимое для эмоций. Терпеть то, что терпеть не надо. Потом непереносимое уже для тела — оно начинает сбоить от постоянного усилия.
Они так справлялись с сюжетами своей жизни. Когда-то. Спасибо этой выносливости. Но то время прошло. Можно выбрать другой путь.
Например, выносливость на нарушение своих границ. Это когда другим людям позволено звонить, писать, требовать ответа, а то и диктовать вам как должны висеть полотенца или когда уметь читать вашему ребенку. Позволено вне зависимости от того, что вы думаете по этому поводу. И уж точно вне зависимости от того, чего вы хотите или не хотите. Подумаешь, ваше желание, есть надо, должно и положено.
Я встречаю бесконечно много людей, кому ежедневно пишут, раньше звонили, требуя ответа. По сути отчета и демонстрации, что поводок на месте.
Часть таких выносливых людей просто страдают, иногда огрызаясь в ответ, но извиняясь. Потом просто болеют.
Часть давно обосновали для себя, почему и зачем они должны делать то, чего не хотят. Делают, отвечают на вопрос, приезжают по вызову и так далее. Потом просто болеют.
И те, и другие забыли или никогда не получали возможность чувствовать, а чего ж хотят они сами.
У выносливости есть прямая зависимость от физического состояния. А значит возраста. То, что получалось терпеть и выносить лет до 30ти, после 40ка начинает быть неимоверно сложно.
Есть один вопрос, который возвращает себя себе. Как тебе? То что происходит. То, что происходило. Понятно, что вы выжили и справились. Но как вам было, когда справлялись?
Трудный вопрос. Отвечать на него часто запрещено. Но не в моем кабинете психолога. Заходите, поговорим.