ОТ АВТОРА: Почему так трудно бывает сформулировать то, за что любишь? Потому что тоска по любви «не-за-что-то» живет в человеке, питается мифом о безусловной любви и не позволяет отказаться от магии любить «просто так».
Вы помните, в главе 4, «Яд «безусловности» любви» я предложила вам практику «Начинайте различать, за что именно вы любите. Других. Себя»? В комментариях к моему посту на эту тему в социальной сети facebook однажды возникла дискуссия, если «просто любить», то этого уже достаточно? И, мол, совсем не обязательно называть словами «за что люблю», зачем называть?
Выстраиваю аргументы «зачем называть словами, за что люблю»
Пока два:
1. Доброе слово и кошке приятно. Тем более любимому человеку, когда я могу сказать словами, за что его или ее люблю. Пока я люблю кого-то просто за то, что человек есть, я не позволяю ему/ей быть участником отношений. Без обозначения словами я являюсь как снизошедшее на предмет моей любви счастье, которое либо есть (по моей воле, состоянию, отношению), либо нет его. И человеку остается только ждать и надеяться, что сие счастье не исчезнет. А у меня есть шанс поносить погоны Мироздания.
2. Даже если человек без сомнений верит в неназванное словами чувство любви (а ведь даже самое простое «я тебя люблю» звучит далеко не во всех значимых отношениях), когда оно сопровождается словами «за что меня любят» на эту любовь можно опираться. Когда поставлена двойка, или смеются сверстники при неудаче на физкультуре, или когда начальник требует невообразимого, или когда бизнес трещит по швам — слова «зато меня любит N» лечат гораздо меньше, чем уверенное знание, что уважаемый мною близкий любит меня за стойкость, сообразительность и волшебную фигуру. В этом случае я оказываюсь под защитой выраженной словами любви близкого, под защитой произнесенного вслух «за что».
Почему так трудно бывает сформулировать то, за что любишь? Потому что тоска по любви «не-за-что-то» живет в человеке, питается мифом о безусловной любви и не позволяет отказаться от магии любить «просто так».
Эту непонятную магию стоит поменять на понятные перечисленные качества любимого человека, которые дороги любящему. Эти свои качества любимый вами человек может вспомнить в трудную минуту, когда кроме боли или проблемы почувствовать ничего не получается. Знанием о которых он или она может себя подбодрить, вытащить из пике. Не ожидая, что придет великий любящий и спасет под сенью своей любви-без-причин.
Умение называть словами причины своих действий, эмоций, чувств — это показатель взрослости. Взрослости по сравнению с младенчеством, в котором любая реакция выражалась не словами, а криком или молчанием, без нюансов.
Поэтому продолжаем эксперимент. Начинайте, начинайте различать, за что именно вы любите. Других. Себя. Старших, младших, равных. Чужих или близких. И записывайте то, что удалось различить в потоке событий.
Вопросы о книге (полная версия «Без психолога: самоучитель по бережному обращению с собой» есть на ЛитРес, часть бумажного тиража — у меня), о практических заданиях к главам, о работе психолога и моей в частности — пишите в комментариях и в личных сообщениях.
Иллюстрации Кира Каширина.