Тело самая честная часть человека. Оно либо функционирует, либо болеет. Можно очень долго напрягать тело, исчерпывая его ресурс. Но потом вдруг оказывается, что оно не готово продолжать подвиги.
Перестать делать то, что противоречит твоим желаниям, принципам, стремлениям или правилам — гораздо труднее. Прежде всего потому что среди них очень непросто разделить — что из желаний твое, что из принципов искреннее, а не предписанное, что из стремлений глубинное, а не «все побежали и я побежал», что из правил для какой цели. Ведь «правильность» имеет смысл только при движении к конкретной достигаемой цели. Если цели нет, то ничто не может быть правильным или не правильным, никакое правило не нужно.
Из вороха не своего вырваться можно или последовательно осознавая себя, знакомясь с собой, изучая себя. Это усилия и время. Когда же ситуация доходит до состояния, в котором вы ничего не можете сделать, этот ворох опадает сам собой. С температурой 39 требовать от себя чистой квартиры или немедленного заработка нелепо. До выздоровления ты … свободный человек.
Если же тело стойкое, выдерживает стресс, тренировано переносить нагрузки и терпеть, температура не выручит. О том, что поломки со временем могут быть значительно серьезнее, чем свечка высокой температуры, я, пожалуй, сейчас говорить не стану. Может быть в других главах коснусь психосоматики. Но уж слишком она порой мистически выглядит и проявляется, чтобы в формате самоучителя о ней толково поговорить. Хотя «чикагская семерка» Франца Александера известна с 30х годов прошлого века — болезни, природа которых прежде всего соматическая: эссенциальная (первичная) гипертония, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит и нейродермит. Ну да сейчас не об этом, если тебе интересно — найдешь информацию.
Итак, если тело стойкое, то признать свое бессилие в ситуациях, на которые никак нельзя повлиять, очень трудно. Но порой жизненно необходимо. Признание своего бессилия позволяет через разочарование в себе или в мире принять существующее положение дел. Не придумывать о нем «временные трудности», не «добиваться несмотря ни на что», не казнить себя за недостаточное старание. А. Просто. Признать, Существующее. Положение. Дел.
Бессилие снимает погоны господа бога. Перестаешь требовать от себя решения того, что не может быть решено.
Бессилие разрешает увидеть, в какую стену ты уперся в своем убеждении, что знаешь как устроен мир.
Бессилие подсказывает, какая цепочка действий или система убеждений привела тебя в это состояние.
Бессилие дает прекрасную возможность выйти из сумрака придуманного про реальность и самого себя. И, наконец, войти с реальностью в контакт. И пусть это ощущается как внезапный удар сродни въезжанию в угол, или долбежки головой об шкаф — это все же реальность. Чем быстрее ты бежал с закрытыми глазами, тем больнее удар. Но сброшена скорость. И можно хотя бы нащупать реальность, если веки за время, пока жмурился, слиплись.
«Не за то отец сына бил, что играл, а за то, что отыгрывался». Люблю эту поговорку. Она про то, что упорство — важно. Но умение остановиться — важно тоже. Она про то, что упрямство позволяет отстоять себя у окружения. Но и про то, что видеть последствия отстранения от людей — важно тоже.
Бессилие — это свобода действовать дальше. Признав свои ограничения, болезнь, человечность в конце концов. Отважиться признать бессилие — стать взрослым, переставшим играть в битвы, и начавшим изучать себя. Чтобы жить в мире.
Практика. Ну ты уже догадываешься. Вспомни, когда ты был/а бессильна. И что происходило после того, как ты это признал/а. Или… не признал/а.
Предположу, что если не признал/а — все дальнейшее было похоже на снежный ком трудностей или как говорят «все посыпалось»… Надеюсь, что сейчас ты в другом периоде своей жизни. Если нет — сядь в тишине, признай свое бессилие. И побудь в нем. Остальное — потом.