Рисковать можно, когда чувствуешь запас прочности. Внутри. Надеюсь за 40 предыдущих глав самоучителя ты исследовал/а себя и обнаружил/а много ценного. Помнишь, да? Не хорошего или плохого, а ценного — и понял/а, в чем ценность каждой обнаруженной в себе черты. И присвоил/а — впервые или снова — эту ценность, эту черту и особенность.
Сегодня я предлагаю тебе рискнуть. Далее описан эксперимент на ближайшую неделю. Как в любой инструкции, шаги лучше выполнять последовательно.
Что не делают приличные люди?
Удивился/лась? Думаешь, что шаг по-новому — это про развитие, улучшение, совершенствование и всяческое больше-выше-сильнее. Про больше-выше-сильнее — это не про реализацию себя, а про вечное неприятие себя как есть и попытку сделать из себя «как надо», «как лучше» и «как ценнее». Этот самоучитель про такое не учит. Развивающих книг, ведущих к успеху, доходу и прочим звенящим вещам тьма. Эта — про другое. Про ценность уникального/ной тебя и как это почувствовать, услышать и увидеть… в себе.
Итак. Что не делают приличные люди?
Перечисли. Я не шучу — перечисли в течение 10 минут в столбик то, что не делают приличные люди. Я предлагаю это делать в течение 10 минут, не отрываясь, не отвлекаясь ни на что, по таймеру. Чтобы первые и очевидные, вызывающие однозначные реакции действия «неприличных» людей исчерпались. И ты записал/а то, что за первыми и очевидными.
Проведи вертикальную линию вдоль написанного. Вторым столбцом (будет еще и третий, оставь на него место) обозначь, какие эмоции у тебя возникают, если ты представишь, что это делаешь ты. По каждому пункту первого столбца. Проведи вертикальную линию.
В третьем столбце выбери, какие из перечисленных действий ты хотел/а бы совершить. Проранжируй — самое искусительно желанное, второе по желанности, третье и так до последнего желанного.
А теперь выбери из третьего столбца самое безопасное из действий с твоей точки зрения. Именно это ты будешь делать каждый день ближайшую неделю. Главное — записывать, что ты чувствуешь, когда делаешь желанное действие из тех, что приличные люди не делают. Что ты чувствуешь, когда планируешь сделать его. Когда делаешь. После того как сделал/а.
Что меняется после того, как ты проделал/а это несколько раз? Что происходило со страхом сделать что-то «не для приличных людей» — когда это действие было в воображении, когда ты в реальности делал/а действие, когда теперь вспоминаешь о нем. Заметил/а ли ты, что реальность не так страшна, как фантазия о ней.
Поздравляю тебя. Ты на практике выявил/а свои ограничения, осознанно выбрал/а, какое из них преодолеть и преодолел/а. Освоив этот опыт, ты можешь экспериментировать дальше, раздвигая границы. Если захочешь.