yaroslava

Авг 222019
 

Человек стремится к однозначности. Это экономит энергию, упрощает выбор и защищает от многослойности и разнообразия мира. Приятно знать, кто хороший, кто плохой. Что правильно, что неправильно. Так можно получить желанную оценку «молодец» или, хотя бы , нарушая хорошее и правильное, точно знать, что не получишь.

Но мир не соглашается с этой, такой желанной, простотой. Хороший человек совершает плохой поступок, а плохой человек вдруг ведет себя как Человек. Правильные мысли приводят к краху, а абсурд становится успехом. От некоторых оценок «молодец» очень трудно отмыться, а другими «двойками» начинаешь гордиться…

И да, они существуют, люди, которые научились не стремиться в такой простоте. Которые готовы выносить напряжение неоднозначности, амбивалентности. Когда каждую минуту расклад хорошего и плохого меняется. Когда собственный выбор приходится принимать исходя из внутреннего компаса, без подсказок снаружи. Когда хотеть чего-то и наслаждаться тем, что есть, возможно единомоментно.  Continue reading »

Авг 082019
 

Человек вступает в разговор, если ему/ей интересно.  Это условие. А вот цель — всегда разная.

Кто-то включается, чтобы дать ответ, информацию, данные.

Кто-то — чтобы структурировать тему относительно хорошо-плохо, навести порядок. А то ведь темы неструктурированные брожение умов вызывают, непорядок.

Кто-то начинает беседу, чтобы получить информацию, оценку, систему координат.

И все бы хорошо. Все такие разные, всегда найдут друг друга как надо. Только почему-то каждому нужен не просто обмен информацией или сообщение о правильном для себя способе организации мира. Почему-то нужно согласие.

Это такая удивительная штука — согласие. Другого человека. Без него трудно формулировать и удерживать собственное мнение по поводу чего бы то ни было. И приходится либо убеждать собеседника так, чтобы он с вами согласился, либо … менять свое мнение, а этого очень не хочется.

Вот тут-то и начинаются битвы. Не добившись своего с первого захода, человек начинает настаивать, выплескиваются эмоции и дальше уже речь идет не о содержании беседы, а о том, кто кому что резко сказал, или какими буквами написанное задевает.

Как же быть?

Есть несколько путей. Continue reading »

Июл 292019
 

На днях в поезде мы разговорились с попутчиками. Одна из тем была о профессиях и после прочтения моей визитки возник вопрос: Что значит помощь при переживании потери? 

В 1969 г. Кюблер-Росс описала пять стадий горя в своей книге «О смерти и умирании».  Отрицание, гнев, торги, апатия, принятие. С того времени стадии  проживания потери описывали, расставляли в хронологическом порядке, отменяли хронологический порядок, анализировали — много чего делали. Главное, осознали закономерность, что примерно эти этапы человек проживает при любой потере, не только самой страшной, когда смерть вмешивается в ход событий.

Потеря может касаться и расставания с вполне здравствующим человеком. И внезапного завершения этапа жизни. И даже кражи кошелька. Все это — потери. И на проживание каждой из них нужно время.

Но, позвольте, при чем тут психолог? Если все равно так или иначе приходится прожить все стадии: 1. Отрицание. Перерыть сто раз сумку, чтобы вдруг да найти тот самый кошелек. 2. Гнев. На других — бардак в стране, воры распоясались, или на себя — вот я разява, за добром своим уследить не могу. 3. Торги. Может все же в другой сумке? Или как говорят «хорошо, что деньгами». 4. Апатия. Настроение отвратительное, так противно, что обманули, что обманулся. 5. Принятие. Случилось то, что случилось. Жизнь продолжается.  Continue reading »

Июл 112019
 

Есть два типа текстов. В моей сегодняшней классификации. Тексты как просьба и тексты как дар. И тот, и другой тип — работают по-разному, хорошо бы уметь их различать, и пользоваться тем, что они могут дать.

С последней публикации текста, созданного мной, прошла неделя (6 июля 2019 года) . Тот текст был просьбой: я высказала то, что думаю об отсеве резюме по критерию возраста при приеме на работу. И в нем было предложение сделать вместе интересное и стоящее дело. Это высказывание не принесло контакта о работе. По крайней мере на настоящий момент. Но эффект был достигнуть — я сказала вслух о том, что для меня важно, и получила отклик. Комментариями и перепостами. Реакцией на мои слова со стороны людей.

Continue reading »

Июн 262019
 

Дата публикации: 26 июня 2019 г. он-лайн журнал «Психология эффективной жизни»

Развод — это непростое решение и тяжелый период, который приходится прожить, если иначе оказалось невозможно.

Двум взрослым непросто решиться на этот шаг. По наблюдениям психологов, проживание развода равно проживанию потери близкого человека. И занимает время от девяти месяцев до бесконечности… Cовпадает с существующим во многих традициях годичным трауром.

Если в браке есть дети, они тоже проживают развод.

Что такое развод для взрослого человека?

Давайте попробуем сформулировать.

Это разрушение отношений. Конструкции, на которую рассчитывали на долгое время. Переживание неудачи в том, что собирались создать. Расставание с человеком, который долго был рядом. Изменение образа жизни. Часто — изменение условий жизни (материальная сторона).

Если обобщить, у взрослых участников развода самым тяжелым является расхождение их представлений о том, как должна складываться жизнь, и реальности.

А теперь давайте посмотрим, что такое развод для ребенка. Continue reading »