ОТ АВТОРА: Хамить в ответ воспитание не позволяет. Пройти полчаса быстрым шагом после того, как испытали описанное, время не позволяет. Забыть и переключить свое внимание не позволяет обида. И идет человек дальше, проживает этот единственный и неповторимый день своей жизни, стреноженный не-позволением.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Изменения требуют сил, энергии, времени. То есть определенного ресурса. Если измотанный своим дискомфортом человек решит срочно все поменять — нечем будет обеспечивать эти изменения. Поэтому при ощущении дискомфорта прежде всего надо высвободить себе ресурс.
Continue reading »
Тебя обманули. Кому-то было нужно придумать, что весь мир покоится на твоих плечах.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Почему так трудно бывает сформулировать то, за что любишь? Потому что тоска по любви «не-за-что-то» живет в человеке, питается мифом о безусловной любви и не позволяет отказаться от магии любить «просто так».
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Этот самоучитель — про изучение самого, самой себя как есть. Про то, как дать разрешение всему, что есть вы — быть. Про снятие упреков.
Continue reading »