ОТ АВТОРА: Изменения требуют сил, энергии, времени. То есть определенного ресурса. Если измотанный своим дискомфортом человек решит срочно все поменять — нечем будет обеспечивать эти изменения. Поэтому при ощущении дискомфорта прежде всего надо высвободить себе ресурс.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Почему так трудно бывает сформулировать то, за что любишь? Потому что тоска по любви «не-за-что-то» живет в человеке, питается мифом о безусловной любви и не позволяет отказаться от магии любить «просто так».
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Этот самоучитель — про изучение самого, самой себя как есть. Про то, как дать разрешение всему, что есть вы — быть. Про снятие упреков.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Ритуал позволяет сделать паузу. Побыть в некотором пространстве обязательных действий, о которых не надо думать, выбирать и принимать решение.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Ни одна катастрофа не случается внезапно. Каждая катастрофа — это накопленная цепочка нарушений.
Continue reading »