ОТ АВТОРА: Если эта глава вызывает у вас усмешку или иное желание «развидеть», позвольте задать вам вопрос: сколько еще времени вашей жизни вы готовы пользоваться поддельными шариками?
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Жизнь любой живой системы меняется. Меняются потребности самого человека, меняются обстоятельства внешние. Плавное течение событий понемногу накапливает изменения.
Continue reading »
Про достижение дзена, некоего мифического покоя, сейчас много кто рассуждает. Только чаще это выглядит как очередная версия успеха, который надо достичь. То есть вместо покоя, очередная трудно достижимая цель.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Про «больше-выше-сильнее»— это не про реализацию себя, а про вечное неприятие себя как есть и попытку сделать из себя «как надо», «как лучше» и «как ценнее». Этот самоучитель такому не учит.
Continue reading »
Когда-то я очень досадовала, что не выносливая. Особенно на уроках физкультуры в школе. Мне было неприятно ощущение предела своих сил. И только бассейн — в воде не так заметно, что устаешь, — и йога — на занятии есть статичные асаны, когда можно просто быть в них, совершая посильное усилие, — были приятны.
Со временем я поняла, что моя «невыносливость» — мой главный защитник.
Continue reading »