Это замечательно, что среди ваших друзей есть люди, владеющие этой профессией. Если они хорошо подготовлены, то это люди, умеющие распознавать собственные эмоции, управлять ими, и в принципе достаточно личностно устойчивые. С такими приятно общаться, на них можно опереться, с ними может быть интересно.
Но психотерапевтической работы при общении в дружеском кругу психологов, не происходит. То есть вы не меняете, свои реакции и поведение. Может быть чуть лучше научаетесь распознавать, что с вами происходит, просто по принципу общения с теми, кто это умеет.
Да, рассказав другому человеку о событиях, своих переживаниях и эмоциях становится легче. Общение с хорошим контактом с другим человеком терапевтично, лечебно само по себе. Но это не психотерапия.
Почему так? Насколько проще было бы обратиться к психологу, который вам уже знаком, симпатичен и хорошо вас знает. Гораздо труднее идти к незнакомцу, в незнакомое место, кабинет, и выстраивать новый контакт, когда итак не все хорошо.
Психотерапия возможна, когда отношения с психологом выстраиваются в лаборатории кабинета. Это освобожденный от других причин контакт, в котором вы можете исследовать себя, свои способы построения контакта, свои чувства по поводу контакта с людьми. Освобожденный так называемым сеттингом психологической сессии: ограниченным временем, обозначенным местом, оплаченным.
Время, место, оплата — это рамки вашей безопасности. Когда откровенность охраняется правилами и конечностью такого общения. Вы не обязаны психологу ничем. Ваша уязвимость защищена. И это дает возможность чуть-чуть выглянуть из своих личных защит, чуть-чуть по иному посмотреть на себя и происходящее, чуть-чуть смелее пробовать контактировать.
Пережить в безопасности эти новые чуть-чуть. Освоиться с ними. И тогда уже мочь вынести новое ко всем другим людям и во все другие отношения. По своему выбору.
Поэтому, встречаясь с человеком по профессии психолог, придется выбирать — или дружить, или работать как с профессионалом. Я бы сказала, что работать — перспективнее.
Друзей может быть ограниченное количество. И у вас. И у этого самого человека-психолога. А если вспомнить, что «с такими приятно общаться, на них можно опереться, с ними может быть интересно», то скорее всего дружеский круг там уже сформирован. И можно порадоваться знакомству со своим психологом — человеком, который вызывает симпатию, доверие и желание разговаривать о себе. Порадоваться, потому что уже не нужно идти к незнакомцу.