От автора: Вы думали, что при словах «поиск любви» речь будет идти о романтике? Или о тоске и о холоде? Или об общечеловеческом чувстве??? А то и о божественном?
Нет. Эта глава самоучителя о любви к себе. Своей.
Если вы читаете самоучитель просто как текст, то напомню – я предложила эксперимент.
Если вы человек практичный и слово «самоучитель» логично восприняли, как сигнал или решение само-учиться, то вы уже накопили не менее трех дней записанных наблюдений за собой, как если бы вы смотрели на себя со стороны. И при этом уже могли заглянуть в причины и увидеть особенности таких, похожих внешне, проявлений.
Единственное, что точно дано мне в пользование на жизнь – я сама.
Вы, уважаемая читательница или читатель, и есть то, единственное, что дано в пользование на эту жизнь.
Деньги вы заработали сами. Профессии научились сами. Семью создали или нет – тоже сами. Вы есть сами у себя. Вы получили самого себя, всю эту неимоверную сложность и простоту тела, эмоций, разума и прочего, что составляет вас.
Заметьте, вы даны себе в единственном экземпляре, уникальном, и, увы, не возобновляемом.
Эксперимент продолжается. Теперь вы – наблюдатель, сейчас не просто записываете то, что видите, и как к этому относитесь, а берите маркер любимого цвета, чтобы отмечать, что вы любите в себе. За что вы любите себя?
Вот только не стоит вспоминать о безусловности любви. Опасную ядовитость этого мифа я раскрою в следующей главе. А пока начинайте, начинайте различать, за что вы себя любите.
Вопросы о книге (полная версия «Без психолога: самоучитель по бережному обращению с собой» есть на ЛитРес, часть бумажного тиража — у меня), о практических заданиях к главам, о работе психолога и моей в частности — пишите в комментариях и в личных сообщениях.