О пользе рутины и умении обращаться за помощью.
Кто же мне недавно написал эту строку? Не могу вспомнить…
«Бывают дни, когда опустишь руки,
И нет ни слов, ни музыки, ни сил.
В такие дни я был с собой в разлуке
И никого помочь мне не просил… »
Помните мем? «В любой непонятной ситуации качай попу. Ситуация может и не улучшится, а накачанная попа всегда пригодится».
Так вот этот мем о том, что полная свобода от ритуалов — ядовита. Если вы свободны каждый день делать только то, что лично вы решили нужным — вы в западне.
Потому что обязательно будут дни, когда НЕ ЗНАЕШЬ, что считать нужным. Когда отказывают желания и даже протест. Когда плевать на долг и нет повода шевельнуться.
Вот тут-то на сцену выходит ритуал. Счастливые те, у кого этот ритуал — пробежка, а не пятничная бутылка вина. Но сгодится и уборка по субботам, или волонтерство по воскресеньям.
Пока совершаешь без желания привычный набор действий — уход за домом, человеком или цветком — во-первых, проходит время, а значит меняется свое состояние. Во-вторых, появляется чистый дом, обихоженный человек, выросший цветок, накачанная попа — а это уже как-то примиряет с землей, человечеством и собой.
Полная свобода лишает этой опоры.
Но если ритуалов нет, свобода накрыла пустотой, а ресурс исчерпан — вспомнить, что есть на земле люди, стоит. Без ожиданий и надежд. Сказать: «Привет, у меня закончился ресурс. Может у тебя есть? Мне надо прожить вот это (если знаешь, что, если не знаешь — только мне надо прожить)».
Ритуал — ожидание контакта с собой. Обращение к людям — шанс на контакт с ними.
И ко всем контактирующим — и себе, и людям — с пониманием, позволением быть разными и не соответствовать ожиданиям.
Тогда вместо пустоты будут глупые разговоры, идиотские советы, реальная помощь чуточку — в общем гораздо более живая суета, чем собственный одинокий героизм и пустота абсолютно свободного человека.