ОТ АВТОРА: Радость в середине. Научиться останавливаться на середине — почти волшебное умение. Достигается такое умение абсолютно обыденным способом. Осознавать то, что делаешь.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Это только один пример не распознанной потребности, которая становится тянущей пустотой внутри. Таких примеров может быть бесчисленное множество, как и историй жизни. Я не скажу, что у каждого обязательно есть глобальная пустота. Конечно, нет. Но времена, когда сам не знаешь еще, чего ты хочешь, а напряжение, тревога есть, бывают у каждого.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Так что не стоит от живого зверя в бункер прятаться или отстреливать его на подходе. Приручить, договориться, научиться совместно действовать — гораздо приятнее и толку больше.
Continue reading »
ОТ АВТОРА: Определите, что в ситуации зависит от ваших действий, а что не зависит совершенно. Первое превратите в план, второе возьмите в рамочку и назовите «погодные условия».
Continue reading »
ОТ АВТОРА: И вот уже наслаждение превращается в обязанность и давит… Подождите пришпиливать бабочку до того, как она выбралась из кокона. Позвольте происходить тому, что само завязалось, расцветает, зреет или проклевывается.
Continue reading »