Смерть, свобода, изоляция (она же одиночество) и бессмысленность. Ирвин Ялом сформулировал эти четыре явления, как «конечные данности», с которыми приходится столкнуться, иметь дело, научиться обходиться любому, каждому человеку. Поговорим о той, что заявлена в заголовке.
Одиночество, изоляция, то, что передают общеизвестной фразой «Человек рождается и умирает в одиночестве». Но не только в момент рождения и смерти каждый человек отделен от других. Осознание своей отдельности неприятное чувство, психика старается найти способы соединиться, сблизиться с другими людьми, чтобы хотя бы на время, но ощутить себя частью общности, совместности. И проявляется эта отдельность в разных сферах по-разному.
На работе. Когда единение с коллегами ради общей цели сначала рождает ощущение команды. А потом меняется цель или намерения участников, или собственный статус. Об это будет часть 1.
В отношениях с противоположным полом — когда полное слияние в период влюбленности заканчивается. И столь многие застывают в отчаянии, куда ушла любовь, перебирают новые и новые конфетные периоды, или навсегда смиряются, что «лучше не будет». Об этом будет часть 2.
Когда вырастают дети. Эти надежные защитники от одиночества на долгие годы. А так порой хотелось бы, чтобы навсегда… Часть 3.
Итак, работа. Вы пришли в новую для себя компанию. Если недавно, то вы еще помните, как было непросто в первые дни. Вас окружали незнакомки и незнакомцы. Вы были настороже, пытаясь понять, какие правила действуют — узнать про официальные, почувствовать скрытые. Вам было так тяжело переносить свою отдельность, новичковость, что когда кто-то делал шаг навстречу — заговаривал, приглашал вместе пообедать, подсказывал, где найти документ — облегчение внутреннего напряжения и благодарность становились, казалось бы, залогом дружеских отношений на будущее. Иногда так и бывало. Но если вы не провели на одной работе всю жизнь, то хорошо помните, что с прежних мест работы приятелей и приятельниц через год после увольнения не остается. Можно об этом жалеть. А можно снова и снова включаться в новые сообщества людей и радоваться общности, ограниченной по времени. Всегда помня, что это пройдет.
Вы не работаете на кого-то, а сами создали бизнес? Вы учредитель и собственник. Или ваш босс — учредитель и собственник. Помните как все начиналось? Был интересен проект, очевидно, что люди, согласившиеся вместе с вами его развивать, разделяют ваш интерес и азарт. Было чувство локтя и партнерства. Споры, которые завершались невероятными идеями, срабатывавшими всем на благо. Мозговые штурмы — и во время обеда, и даже на пикнике в выходной. Все радостно были готовы разговаривать о работе и общих достижениях или задачках на этом пути. 
Постепенно это поменялось. Бизнес рос, ваша должность становилась все с более большой буквы. И разговоры вроде тоже продолжают оставаться о работе. Только вы все чаще замечаете, что речь идет не о том, как развить бизнес. А о том, как получить преференции — лично себе или своему направлению. Вы также азартно готовы это обсуждать, пока не обнаруживаете, что вам приносят пережеванную в нужную собеседнику информацию. Однажды ловите себя на том, что ваше решение было основано на подтасованной для него «правде». Что послушав следующего зашедшего к вам в кабинет, вы готовы поменять это решение на противоположное. И меняете, чувствуя себя флюгером, или упорно остаетесь на прежнем, чувствуя себя упертым ослом. А когда последствия вашего решения, вроде бы сформированного в обсуждении с теми, кто казался соратниками, приводят к провалу, все вдруг расступаются с выражением в глазах «Я не знаю, что теперь делать, вы босс» — и вы понимаете, что одиноки.
Что вам некому сказать, что вы на самом деле думаете. Потому что передадут, и неизвестно какими словами, а потом придется разруливать обиды. Некому рассказать, как вам страшно, когда неверно принятое решение, или принимавшееся годами, грозит утянуть все созданное на дно. Потому что только испугаются и заистерикуют. Как, увы, уже заистериковали вы, не справившись с напряжением. Дома вам тоже не поделиться всей степенью возможных проблем, потому что они, те, кто дома, любимые, не только не понимают как помочь, но тоже испугаются. Ведь они от вас зависят, так давно повелось. И вам это всегда нравилось. Только вот теперь — одиноко.
Нельзя отменить ощущение, осознание одиночества. Нельзя от него убежать. Оно существует как факт, явление, часть мирового порядка.
Но можно перестать от него убегать. Принять его как неизбежность. Побыть в нем достаточно времени, чтобы почувствовать, что вы не рассыпаетесь от того, что одиноки. Что пусть и тяжело, тоскливо, холодно, но… переносимо.
Для этого нужно время. Для этого придется выключиться из ежедневной гонки. Для этого, быть может, нужен кто-то, кто не станет изображать общность, а просто будет рядом, пока вы осознаете степень бесконечного, экзистенциального одиночества, изоляции от других, отдельности. Для этого очень годятся психологи, только, пожалуйста, выбирайте хорошо обученных. Тех, кто не будет пытаться сделать вам прямо вот сейчас легче и приятнее. Потому что такое будет очередным обманом чувств. Не надо.
А вот после того, как вы соприкоснетесь с собственной отдельностью, у вас появится выбор. Как получать информацию и сопоставлять свое видение ситуации с видением других людей. Какого шута создать при вашей должности с большой буквы, чтобы не боялся говорить неугодное, и был защищен вами от вашего же собственного недовольства. Какие механизмы общения людей, находящихся в подчинении, запустить, чтобы можно было открыто сравнивать мнения, спорить, и искать наилучшее решение. В какой форме вы позволите критиковать вас лично, потому что в момент, когда вас критикуют, вы точно не одиноки — до вас есть дело, и на вас сосредоточено внимание. Но вот как это сделать, сохранив авторитет и влияние, — если не придумывается само, спросите внешнего человека, который от вас не зависит.
Когда вы на вершине Олимпа, это не только власть, влияние и возможность видеть, как все происходит. Это холод, ветер, подпирающие сзади или норовящие перепрыгнуть в соседней вершины.
Позаботьтесь о себе — экипировка, система страховок, теплое питье, пути к отступлению и возможным другим вершинам. Это не избавит вас от факта одиночества, но позволит переносить его без приступов паники, тоски, инсультов и инфарктов.
Это был рецепт приготовления одиночества. Часть 1.