Знакомо состояние, когда все идет не так, поговорить об этом не с кем, ибо все, с кем пытаешься, говорят не то, а больше и не с кем, и просвет так далек, что кажется, что идешь по черной полосе вдоль?
Хорошая новость. Такое состояние знакомо каждому.
Про то, как увидеть мир из черной точки, я уже писала. Это не отменяется. Хочу добавить еще один подход к проживанию таких периодов и состояний.
Основная идея — не оставаться в сложных состояниях внутри монолога в своей голове. И способ, как это можно делать, мы с тобой практикуем с первых глав. Вынести мысли из головы в слова. На бумаге. Потом прочитать. Ответить самому/самой себе. Снова записать. Continue reading »
