Дек 242018
 

Когда вас не устраивает человечество, стоит над этим подумать.

Версия первая, простая. Люди нонеча не то, что давеча. Испортилось человечество. Ценности у людей стали гнилые. Или деньги всех испортили. Впрочем, объяснения, почему люди попортились, вещь сугубо индивидуальная. Иногда семейно-родовая. В этом случае остается только страдать. Жалеть себя. И иногда утешать доступными средствами.

Версия вторая, посложнее. Круг общения сложился когда-то. С тех пор прошло много лет и событий. Ты поменялся. Тебе перестали быть интересными одни темы, стали интересны другие. А стиль общения в прежнем кругу остался как был: о детях и начальниках принято говорить, а о чувствах и мечтах — как не говорили, так и не говорят. А уж о страхах тем более. Тут возможности развития сюжета разные. И неизвестно, какой из них правильный. Но если у тебя есть хороший контакт с людьми из своего круга, может быть вам стоит обсудить изменения правил общения? Ну и что, что никогда раньше вы их вслух не обсуждали. Может быть то, чего не хватает тебе, точно также не хватает людям твоего ближнего круга. Просто никому не приходило в голову это обсудить.

Другой вариант развития сюжета — ты действительно перерос/ла свой круг. Ты учишься, меняешь работы, занятия и интересы. А люди остаются прежними. В этом случае, возможно, расставание неизбежно. И лучше если оно произойдет, перестав мучить недовольством каждого участника. С признанием благодарности тому, что было совместным. И смелостью искать иного общения с другими людьми.

Версия третья. Накопившиеся за жизнь твои личные трудности во взаимодействии с человечеством становятся непереносимы. Если раньше, испытывая боль от подтрунивания над тобой, ты был/а достаточно устойчива, чтобы делать вид, что ничего не произошло. То по прошествии времени твоей жизни силы заканчиваются, чтобы делать такой вид. И у тебя появляется все больше достижений, которые должны бы были тебя от подтрунивания избавить, и все обиднее, что не избавляют. Та же история с реакцией на критику. Или на нарушение твоих личных границ. Или на требования и предписания любого рода от представителей человечества.

Пожалуй, это самая непростая версия, третья. Потому что в первой все просто — они плохие, приходится терпеть, и ок. Во второй — либо непростые, но светлые по итогу переговоры, либо светлое расставание и новые контакты и люди. А вот в третьей придется разбираться со своими привычными реакциями.

Разбираться с тем, что «само сложилось» очень непросто. Потому что выработанные тобой способы реакции на мир, когда-то были для тебя жизненно важны. По сути они не просто решали стоявшие перед тобой, как правило тобой маленьким, в детстве, задачи. Они иногда даже спасали тебя. Для ребенка осуждение или игнорирование родителем — это не просто неприятное ощущение, это угроза жизни на биологическом уровне. Зависит, конечно, от возраста, но до школы тотальная зависимость всего в жизни от родителя, его настроения, намерений и решений — это уровень выживания. Привычные реакции того времени прописываются буквально в теле. Ты встречал/а людей, которые взвиваются на безобидную шутку-баян из интернета? По идее никакая шутка не угрожает жизни взрослого человека. А реагирует он/а так, будто угрожает. Или манипуляторские фразы продавца бытовой техники — одни с усмешкой наблюдают результаты тренингов по продажам, и спокойно принимают свое решение. Другие возмущаются, что их держат за лохов и пытаются обмануть. Разные реакции на один и тот же стимул со стороны человечества.

Трудность распутывания застывших стратегий в том, что они определялись не только действиями, а эмоциями, потребностями, желаниями и разочарованиями. Чтобы отменить, «анду», многие из них надо отменить привычное объяснение поступков самых дорогих людей, прожить запрещенные в детстве чувства, разрешить себе из чувствовать. И так далее. Все это непросто. Хорошо бы такое проходить с помощником. Но у нас тут самоучитель.

Практика. Вспомни одну черту, которой человечество тебя больше всего бесит. Запиши ситуации, когда ты с ней сталкиваешься. Несколько происходивших в реальности ситуаций: день, время, место, участники событий. Не меньше трех таких ситуаций.

Что в них одинаково. Что именно задевает тебя в происходящем. Какая мысль взрывается в твоей голове, когда это происходит. Какие эмоции заполняют тебя.

Когда ты почувствовал это все впервые и кто был тот первый человек, кому тебе хотелось сказать мелькнувшее в голове сейчас.

Сравни сюжеты. Насколько ты был зависим от того первого человека. Насколько ты зависим от тех, кто сейчас взвивает тебя своим поведением. Опиши словами эту разницу.

И может быть человечество станет устраивать тебя чуть больше…

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)