Бесконечная гонка за призраком избавления от неправильных частей себя — изматывает. Вы не устали?
В детстве человека все время пытаются сделать таким, как надо:
- чтобы не орал ночью,
- чтобы не просился вслух в туалет за званым столом,
- чтобы учил уроки так, что все многообразие учителей ставило только пять,
- чтобы слушался маму-папу-бабушку-соседку, но не слушался хулигана-соседа-дедушку,
- чтобы был опрятен, чист, при этом активен и бодр,
- чтобы был умен, но не спорил со взрослыми,
- чтобы быстро шел, но не убегал вперед,
- чтобы рассказывал о своих делах, но не нес чепуху…
И так прочно это усваивается человеческим мозгом, что всю оставшуюся жизнь человек ковыряется в себе, чтобы изъять «плохие» части себя и развить «хорошие».
Удивительно бессмысленное и утомительное занятие.
При любой версии происхождения человека — божественной, дарвиновской, космической — странно было бы посчитать, что бог, дарвин с биологией или неведомые пришельцы ошиблись в комплектации. Причем только в комплектации человека, как представителя живого мира Земли.
Если не они, не прародители ошиблись, напихав в человека ненужных свойств, то с чего вдруг люди так активно рыщут в поисках своих слабых и сильных сторон и все время пытаются заняться прополкой?
Думаю, что виновата вторая сигнальная система. Та самая, которая включает в себя речь и мышление (связанные напрямую явления, см. Выготский «Речь и мышление»). Поскольку никто не рождается сразу с речью и мышлением, приходится осваивать их с азов — голодно-сыто, тепло-холодно, сухо-мокро, нравится-не нравится, плохо-хорошо. На азах и останавливаемся порой. До отражения через вторую сигнальную систему мира в его живой целостности добираются за жизнь не все.
Что если мир целостен — и также целостен человек? Что если каждая черта человека — ценна и важна для его/ее существования и реализации?
Пока вы боитесь даже признаться себе в «гадких» по-вашему мыслях, чувствах, реакциях, ответы на эти вопросы невозможны.
Терпеть не можете тех, кто хамит людям? Скорее всего мучаетесь от чувства вины, если четко и непреклонно сказали кому-то «нет». Или мучаетесь от необходимости терпеть тех, кому «нет» так и не сказали.
Ругаете себя за лень и недостаточную трудоспособность? Скорее всего возмущаетесь теми, кто живет на деньги других и прекрасно себя чувствует.
Считаете, что вы слишком эмоциональны и для работы это надо в себе заблокировать? Скорее всего почувствуете скуку и выгорание, потому что годами приходится жить, расщепляя себя не любимого на себя «рабочего» и себя «домашнего».
И так до бесконечности.
Теперь внимание. Что если ВСЕ, ЧТО ЕСТЬ В ВАС, ИМЕЕТ ЦЕЛЬ, СМЫСЛ И… ПРИМЕНЕНИЕ, А ПОТОМУ — ЦЕННО?
Нет, это не означает, что с этого мгновения можно перестать чего-то хотеть, к чему-то стремиться, меняться и двигаться.
Это означает, что можно познакомиться с собой. Наконец. Без журнала, в который вы будете ставить оценки всему, что в себе найдете.
Познакомиться с собой, как заботливый лесник знакомится с участком леса, за который отвечает. Чтобы помогать воплощаться всему уже существующему.
Без примера трудно. Возьмите свою самую нелюбимую черту. Ту, от которой до КАПСЛОКА в этом тексте, вы хотели избавиться. Изучите, что она, эта черта, делает в вашей жизни. Разного. Вредного вам, и … полезного. Полезное тоже обязательно есть — ничто не возникает без причины, вам эта черта зачем-то когда-то понадобилась. Изучили? А теперь надо придумать, как хотите применить ее в хозяйстве с радостью и удовольствием.
Лень и прокрастинация? Сколько времени в дне вы можете лениться с удовольствием?
Умение надевать разные маски в разных ситуациях в жизни? Вы это еще зовете в других лицемерием и двуличностью. Где вы наиболее успешны в подборе маски? Что вы можете сделать, чтобы маска к вам не прилипла, и вы свободно выбирали грим согласно своему настроению и интересам?
Раздражительность? Как вы можете настроить свою чувствительность на то, что что-то отклоняется от плана, чтобы вовремя скорректировать план?
И так далее.
У каждой вашей черты есть смысл и ценность. Не только у тех, с которыми вы боретесь десятилетиями, а даже у тех, в которых вы себе боитесь признаться.
Не получается увидеть полезность того, от чего хотите избавиться? Страшно заглянуть в глубины, а что еще есть в темных уголках души, ума, личности? Найдите проводника в этом процессе. Только не того, кто возьмется за хирургические инструменты, чтобы вас от этого всего избавить. А того, что поможет вам оценить себя такого, как есть. Некоторые именно это называют «начать относиться к себе с любовью». Но с «любовью» вечно такая путаница, что лучше останемся на словах о ценности: ВСЕ, ЧТО ЕСТЬ В ВАС ИМЕЕТ ЦЕННОСТЬ.
#зис #зиспсихолог #зисповторникам