Скажу сразу — заход на перезагрузку таковым не оказался. Получилась какая-то «выгрузка»… То есть я выпала на неделю из ритма стодневки.
Из приобретений — выходные за городом, начатая, наконец, вышивка (набор лежал давным-давно), вспомненная медитация на берегу озера, легко плещущегося о корни деревьев, часть переделанных хозяйственных дел. Все это — не про цели стодневки. Оправдание — эту неделю умудрилась проходить с легкой простудой — то ли организм в «режиме отдыха» так «отдыхает», то ли просто подмерзла…
Отчет по целям:
1. С одним пропуском — на сайте обновления появляются два раза в неделю (понедельник, пятница). Считаю важным процесс. Результат пока вижу именно в продолжении процесса.
2. Преподавание йоги — все идет по плану и ритму. Собственная практика, договоренность о классах с 1 декабря.
3. Образ жизни — безникотиновый. Вес под контроль не берется.
4. Мозговые усилия — в виде регулярных уроков испанского — есть. И чтение — есть.
5. Писательство — не происходит. Такое впечатление, что я готова чем угодно заниматься, только бы не им.
Итак, 50 дней до Нового года. Цели разошлись на две группы. Название первой — ПРОДОЛЖАТЬ. Сюда три: сайт, преподавание йоги, мозговые усилия (испанский и чтение). Задача — сохранить ритм происходящего и успевать следовать за развитием уже текущего.
Вторая группа — ЗАПУСТИТЬ.
И на первое место здесь выношу… изменение веса к НГ. Уж очень мне недостает самоуважения без этого. Ощущение, как будто ежедневно выхожу «в люди» с дырой на рубашке…
План действий даже заново перечислять не буду — он тот же, только требует реализации. Цель — на весах к НГ вес в промежутке 60-62 (это минус шесть кг, что вполне реалистично). Предполагаю активно пользоваться предложенным партнерством по данной теме.
На второе место в группе ЗАПУСТИТЬ просится писательство. Но я его сюда не пущу 🙂 Потому что, если хорошо поразмыслить, оно меня привлекает абстрактной амбицией создать себе доп источник дохода, независимый ни от режима рабочего дня, ни от места, ни от необходимости непосредственного взаимодействия с людьми. Поскольку все это решаемо другими способами — вот ими и буду решать. Как цель — снимаю. Буду рада, если создам привычку к процессу, но при этом спускаю на тормозах — ибо пока эта цель лишь источник недовольства собой.
Написала все это и снова — СПАСИБО, Армен, за идею стодневки. Эта затея стала для меня пространством понимания себя.
Я все больше осознаю, что для меня самое важное — нащупать ежедневные усилия, которые доставляют удовольствие. А учет целей, их анализ и корректировка — удивительно помогают мне видеть СКОЛЬКО я всего на самом деле делаю и успеваю. И остановить внутреннего наездника с плеткой, прикрепленной по аналогии морковки на палочке перед осликом, — только сзади. Как ни беги, а все равно подстегивать будет. Принципиально этого НЕ ХОЧУ. Потому что такое внутреннее состояние заставляет проскакивать настоящее, вытекает время жизни сквозь пальцы и остается лишь затрудненное дыхание и недовольство…
А мне гораздо больше нравится слушать плеск воды, шум дождя, вести неспешный разговор с человеком, вышивать большую картинку, которой конца края нет, погружаться в медитацию асан или нанизывать слова в текст…