yaroslava

Ноя 092012
 

Скажу сразу — заход на перезагрузку таковым не оказался. Получилась какая-то «выгрузка»… То есть я выпала на неделю из ритма стодневки.

Из приобретений — выходные за городом, начатая, наконец, вышивка (набор лежал давным-давно), вспомненная медитация на берегу озера, легко плещущегося о корни деревьев, часть переделанных хозяйственных дел. Все это — не про цели стодневки. Оправдание — эту неделю умудрилась проходить с легкой простудой — то ли организм в «режиме отдыха» так «отдыхает», то ли просто подмерзла…

Continue reading »

Ноя 092012
 

 http://lifehacker.com/5945018/to-succeed-forget-self+esteem

Чтобы преуспеть, забудь о самооценке Растет число исследований, утверждающих, что сочувствие к себе значительно более ценно, чем самооценка, и именно сочувствие к себе можно назвать ключиком для раскрытия личного и профессионального потенциала. Психолог Хейди Грант Харлворсон объясняет, почему сочувствие к себе – желание принять свои ошибки и недостатки с добротой и пониманием  — не просто модный термин.

Если вы посмотрите заголовки на Амазоне из серии «Помоги себе сам», вы обнаружите не менее 5 тысяч книг с подзаголовком «Самооценка». Большая часть этих книг не только рассказывает вам почему ваша самооценка может быть низкой, но и показывает как именно ее повысить. Это процветающий бизнес, поскольку самооценка, по меньшей мере в Западной культуре, считается основой личных успехов. По этой логике вы не можете идти вперед по жизни,  пока вы не поверите, что вы совершенный человек. Continue reading »

Ноя 022012
 

Осталось 60 дней 100дневки. По цифрам итог ежедневных усилий выглядит вполне пристойно — сделав себе табличку, могу очень удобно это отслеживать (три нижние строки — как планировалось, выше — что сделано). Сайт мой — вот он. Договоренность о преподавании йоги с декабря есть. С образом жизни — работа не просто, но происходит. Continue reading »

Ноя 022012
 

Быстрее всех сообразить. Найти ответ до того как вопрос прозвучит до конца. Решить задачку самым оптимальным путем. Придумать самую эффективную схему реализации проекта. Это же так здорово!

Что не так? Почему блестящие ответы вызывают в лучшем случае непонимание, в худшем раздражение? Ну что за люди такие — это что смесь зависти и тупости?

Так, спокойно… Если то, что я делаю, вызывает неожиданную для меня реакцию — может я не учитываю последствия своих действий. Абсолютный факт — поменять людей нельзя. Тем более всех. Наиболее вероятно — поменять что-то в себе. Во мне — таком умном, сообразительном и знающем ответы! Во мне… Хм… Continue reading »

Окт 292012
 

Ничего. И как можно дольше. — Почти шутка.

Когда я впервые читала Джен Эйр, мне запомнилась ее мысленная фраза, про то, что законы, данные Богом (ну это она так про невозможность в те времена жить с мужчиной, не будучи его венчанной женой), даны как раз для того, чтобы в моменты душевных сомнений им следовать. Именно когда не знаешь, как поступить, надо следовать тем законам, которые ты для себя принимал как законы в спокойные времена. И хотя во времена первого прочтения романа я была очень возмущена отъездом Джен Эйр от мистера Рочестера :), чем дальше, тем больше я ценю описанную постановку вопроса.

Поскольку я все больше считаю умение быть самим собой — быть с собой честным, верность самому себе — за уникальное, почти самое важное человеческое качество. Я уверена, что в человеке заложено все, чтобы становиться лучше, и без этого не быть счастливым. А значит верность самому себе — путь к свету.

И если жизнь кидает нас в ситуации, где мы не успеваем сообразить, что хорошо, что плохо, то уверенность, что в предыдущие времена ты себе не врал, позволяет сориентироваться и дальше. То есть, когда эмоциональные бури выбивают нас из колеи, разум позволяет помнить, ЧТО мы считали благом, а что злом раньше, когда было время и силы об этом порассуждать. Следовательно, если вдруг земля уходит из-под ног, верх и низ меняются местами, есть два пути поведения до наступления покоя. Continue reading »